воскресенье, 26 марта 2017 г.

Զեյթունի կարատեիստների բարձր արդյունավետությունը ` Հրազդանում կայացած ավանդական կարատեի ակումբային առաջնությունում:

2017 թվ.ի  Մարտի 25-ին Ավանդական կարատեի Զեյթունի մասնաճյուղի սաները մասնակցեցին ք. Հրազդանում կայացած ակումբային առաջնությանը: Այս առաջնությունը Հրազդանում 3-րդ անգամն էր ինչ կազմակերպվում էր Հրազդան քաղաքի ֆեդերացիայի նախագահ` Գոռ Ավագյանի և փոխնախագահ ` Նորայր Մարտիրոսյանի գլխավորությամբ: Ակումբային առաջնությանը մասնակցեցին տարբեր ակումբների 140 մարզիկներ,որոնք իրենց ուժերը փորձեցին կատա,կումիտե և կիհոն մրցաձևերում: Չնայած մասնաակիցների մեծ քանակին պետք է նշել,որ կազմակերպիչները պատվով դուրս եկան կազմակերպված մրցաշարում և  պետք է արձանագրենք,որ հրազդանում ունենք ավանդական կարատեի հզոր բանակ,որոնք մեծ ուժ են ներկայացնում Հայաստանի ավանդական կարատեի ֆեդերացիայի համար: 

четверг, 16 марта 2017 г.

Ինչու է պետք երեխային կարատեի տալ փոքր տարիքից

Հատված 3-5 տարեկան երեխաների մարզումից:

Ինչու է պետք երեխաներին տալ կարատեի հենց այս տարիքից,որոնք են առավելությունները,որ կունենան այս երեխաները ի տարբերություն մյուս երեխաների, ովքեր սպորտով կամ առհասարակ ոչնչով չեն զբաղվում:
Այս տարիքը շար կարևորագույն փուլ է երեխայի համար, մանկապարտեզից-դպրոց,խաղից-դաս, ոչ պատասխանատու փուլից միանգամից անցում դեպի մեծ պատասխանատվության շրջան: Հավատացեք,որ դուք չեք կարող լիարժեք հաղթահարել այս փուլը առանց մարտարվեստի օգնության,քանի որ մեր ակումբը միտված է օգնելու ծնողին և որոշակիորեն գցել այն մեծ բեռը ,որը ընկած է ծնողի ուսերին:

Կենտրոնացում: Այս տարիքում երեխաները հիմնականում սիրում են խաղալ,իսկ նրանց խաղից միանգամից կտրելը շատ սխալ է,այն մեծ հոգեբանական տրավմա կլինի երեխայի համար: Երեխային պետք է սովորեցնել կենտրոնանալ որևէ գործի վրա,որը հետագայում ծնողին կօգնի հեշտությամբ երեխային խաղից բերել դեպի դաս:

воскресенье, 12 марта 2017 г.

Արդյունավետ վարժություններ մեջքի ցավերի ժամանակ

Վարժությունները խորհուրդ է տրվում մասնագետի կողմից:
Քանի որ մեջքի ցավերի առաջացման պատճառները կարող են տարբեր լինել, այդ իսկ պատճառով ընտրել ենք այնպիսի մարզանքներ, որոնք ցանկացած դեպքում կատարելը անվնաս է և չի ավելացնի ունեցած ցավերը: Այս վարժությունները կարելի է կատարել ամեն օր տան պայմաններում: 
  
Վարժություն 1. Վարժությունը կատարել 4-5 անգամ,2 կողմերով


воскресенье, 5 марта 2017 г.

Ավանդական կարատեն երեխաների համար: Ինչպիսի երեք առավելություններ են նշում Ճապոնիայում` կարատե պարապող երեխաների համար:Chiiku:Tokuiku: Taiiku

   Կարատեն երեխաների համար ,ոչ միայն հաճույք է ,այն ունի մի շարք առավելություններ երիտասարդների համար: Այդ առավելություններից մի քանիսը ճապոներեն լեզվով հնչում է  Chiiku (մտավոր զարգացում),Tokuiku (բարոյական զարգացում)  և Taiiku (ֆիզիկական զարգացում):

суббота, 4 марта 2017 г.

Կարատեի մարզումները երեխաների մոտ բարձրացնում է կարգապահության մակարդակը:



Ցանկացած երեխա,ով զբաղվում է մարտարվեստով,մշտապես հիշեցվում է կարգապահության մասին,որը սկսվում է առաջին օրվանից,դահլիճ մտնելու պահից: Երբ դահլիճում բարձր մակարդակի է կարգապահությունը,նոր մուտք գործած մարզիկը սովորում է այն ,ինչ  տեսնում է մյուս մարզիկների կողմից և անում է այն ինչ անում են ընկերները:
  Կարատեի մարզումների ժամանակ շատ կարևոր է չխոսելը,ավելի շատ պետք է ուշադիր լսել,հասկանալ և կատարել: 

пятница, 3 марта 2017 г.

Կարատեն Խթանում է երեխաների ֆիզիկական ակտիվությանը



Ներկայիս ժամանակաշրջանում գլխացավանք է դարձել հեռախոսները,պլանշետները խաղային նորագույն տեխնոլոգիաները,որոնք հանգեցնում են մի շարք հիվանդությունների առաջացմանը, սկսած հոգեկան շեղումներից,մինչև երեխաների թերշարժունակությանը(հիպոդինամիա ),որը իջեցնում է երեխաների դիմադրողականությունը և ունենում մեծ բացասական ազդեցություն երեխաների ողջ կյանքի ընթացքում:
 

четверг, 2 марта 2017 г.

Ծնողի դերը երեխայի դաստիարակության մեջ: Արդյոք կան թերություններ,որ թույլ են տալիս նրանք:


Երեխայի դաստիարակության հիմքը դա ծնողն է, իր համապատասխան գիտելիքներով հանդերձ: Ինչպես սովորեցրել են ինձ իմ ծնողները և միշտ կրկնում են այդ արտահայտությունը . <<Ծնողը երբեք վատը չի լինում>>: Ես դրանում համոզված եմ իմ շրջապատի և անձամբ իմ օրինակով, սակայն ես կցանկանայի ավելացնել, որ երեխային ճիշտ դաստիարակելու համար լավ, հոգատար, բարի ծնող լինելը քիչ է:

Կարատեն օգնում է երեխաների մոտ հաղորդակցման բարելավման հմտությունների ձեռքբերմանը:

Երեխաները,որոնք տարբեր սոցիալական հարթակներից են,կարողանում են շփվել միմյանց հետ, քանի որ, գտնվում են նույն սենյակում(մարզադահլիճում)   և ունեն միևնույն հետաքրքրությունները: Շատ հաճախ ծնողները  ասում են ,որ երեխան շփվող չէ, իսկ մարտարվեստով զբաղվելը և խմբակային մարզումները,հավատացած եղեք, մեծ արդյունավետություն ունեն  այս խնդրի լուծման համար:

Հայաստանի Ավանդական կարատեի պատմության առաջին աշխարհի չեմպիոնը

Հայաստանի Ավանդական կարատեի պատմության առաջին աշխարհի չեմպիոնը
Ավանդական կարատեյի Հայաստանի տասնակի չեմպիոն,եվրոպայի արծաթե մեդալակիր, եվրոպայի գավաթակիր, 2016թ.-ի Աշխարհի չեմպիոն, սև գոտի 3-րդ դան,բժիշկ-կինեզիստ, սենսեյ Նարեկ Իսկանդարյան